マカで身長って伸びる期待は？

マカという植物が南米のアンデス山脈付近で取れるのですが、それで身長に好影響を与えるのでしょうか？

 

結論から言うと、成長に良い食べ物ではあります。その理由は成長を助ける亜鉛だったり、成長ホルモンに好影響をもたらす栄養素だからです。伸びる伸びないではなく、成長に良い成分は入っているということです。

 

参考ページ→亜鉛と身長について

マカは標高4000メートル付近を自生するマカはすさまじい生命力を持つ植物で、栄養素も豊富ですが、

 

インカ帝国時代、特権階級の人のみ食すことができたという幻の植物。マカというと男性の活力！という触れ込みで販売しているサプリメントが多いのですが、男性の活力というと男性ホルモンですね。

 

男性ホルモンは成長にも起因するため、成長が気になる人はマカは良いかもしれません。マサ自体はサプリメントで摂るのが一般的です。通常の食材として入手はなかなかできないです。

 

サプリメントだったらたくさんあるため手軽に試せます。

 

 

マカを粉末にしたタイプから、その粉末からでんぷん質だけ抜き出して、濃度を濃くしたタイプとありますが、やはり後者のでんぷん質を抜き出した濃縮マカがおすすめです。マカはアブラナ科の根菜なので根の部分にでんぷんが多いです。

 

でんぷんをわざわざサプリメントで摂る意味もあまりないと思いますので、マカの濃縮タイプを購入しましょう。さらにマカには亜鉛も豊富に含まれます。

 

ゼラチン化した商品

 

濃縮タイプでなくても、ゼラチン化することで吸収力を高めた商品もあります。体内に吸収しやすいタイプもオススメです。

 

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亜鉛が多く含まれるから男性の活力！に影響するのでしょうし、成長にも亜鉛は欠かせない栄養です。さらにマカに含まれる特有成分ベンジルグルコシノレートは元気な体にする成分で男性は男性らしく、女性は女性らしくホルモンバランスを良くしてくれます。

 

マカを手軽に試してみませんか。年齢に関係ありませんし、適量飲んでいれば悪影響もありません。自然のものです。安心して試してみましょう。